日子中，咱们总是顺手丢掉一些看似无用的东西，比方果皮、种子、外壳等，但你知道吗？这些“日子废物”其实隐藏着巨大的摄生价值。今日带你盘点一下那些最常见的“

　　说到核桃，咱们一般只重视核桃仁，而疏忽了中心的木质隔阂——分神木，剥核桃时那层薄薄的隔阂通常被当作废物丢掉，但其实它的价格远高于核桃仁，是常用的中药材。

　　用法：取几片核桃隔阂，调配红枣、枸杞一同泡水，可以固肾涩精，补益肝肾，补益气血。

　　橘子皮是宝，橘子籽，中医术语叫“橘核”，药用价值也很大。橘核不仅能治疝气痛苦，睾丸胀痛，乳痈乳癖等病症，还能治疗女人痛经。

　　吃莲子的时分，很多人会把莲子心掰掉，由于它滋味苦涩，但其实，这一抹绿色的莲子心是一味贵重的中药材！

　　用法：将莲子心泡茶饮用，每次用量不超越3g，调配红枣、枸杞能减轻苦味，效果更佳。

　　吃柿子时，你或许觉得柿子蒂毫无用处，顺手就丢掉了，但在中药里，柿蒂是止呕的良药，常用来治疗呃逆等症状。

　　煮玉米时，玉米须总是被咱们顺手摘掉丢进废物桶，但它在中药里它是一味温文的利尿剂。

　　用法：将玉米须洗净晾干，煮水当茶饮用，口感清甜，还可调配绿豆、薏米一同煮，对水肿、泌尿系统问题有很好的调度效果。

　　花生是不少人都喜爱的食物，吃花生时，很多人会习惯性的把外面那层红衣去掉，事实上，花生仁浑身是宝，特别最外面那层红衣，更是对身体有着让人意想不到的优点。

　　用法：将花生衣晾干后煎水饮用，或许直接放置在花生汤里一同煮，愈加温润可口。

　　这些常见的日子废弃物，其实是天然的摄生良药，利用好它们，不仅能协助你身体更健康，还能节省国际资源，削减糟蹋，从今日开始，别再顺手丢掉这些“宝物”了！